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마음이 편안해지는 법꿀팁 2020. 3. 20. 02:33
오늘은 법률스님의 즉문즉설에서 나온 내용을 공유하고자 글을 적어본다. 사회생활이나 연애를 할 때 뭔가 긍정적이면 좋다는 느낌으로 그 기분을 잘 받아들이는데 갈등이 생기면 저 사람은 날 싫어하나.. 저 사람은 왜 그럴까.. 저 사람 진짜 이상하다.. 등등 보통은 상대방을 똑같이 비난을 한다.😡 하지만 상대방과의 갈등이 생길 때 예를 들어 나에 대한 비난을 했을 경우 아 저 사람은 비난하고 싶은 느낌을 가지고 있구나 라고 생각하면 된다. 따로 위축이 될 필요가 없다. 느낌이 그러하니 지켜보면 된다. 물론 문제의 원인이 무엇인지 찾아보는게 좋다. 또 상대방이 휼륭하세요~~ 라고 자신을 칭찬하면 아 저 사람은 휼륭한 느낌을 가지고 있구나~~ 라고 객관화 시키면 된다. 내가 휼륭해서가 아닌 상대방이 그런 느낌을 ..
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