다이어트에 성공한 셀럽들 (비포&애프터)

오늘은 충격적인 아델의 다이어트 소식에 이어서

여러 스타들의 다이어트 성공 소식들을 들고 왔다.

 

1. Christina Aguilera 크리스티나 아길레라

크리스티나는 2015년 약 23kg의 몸무게를 감량했다.

그녀의 다이어트 성공 비법은 미친 스케줄을 소화하면 된다고 했다.(???)

그리고 일을 제외한 나머지 시간에는 자신의 아들과 자신 스스로에게 시간을 쏟는다고 한다.

말은 그렇게 했지만, 실제 그녀의 비법은 계속 자기에게 맞는 새로운 음식, 운동 스타일을 찾아다녔다고 한다. 

 

2. Simon Cowell 사이먼 코웰

아메리카 갓 탤런트에서 거침없이 독설을 날리기로 유명한 사이먼.

그는 9kg을 감량했는데 이유는 건강상의 문제 때문이라고 한다.

2017년에 그는 그의 집 계단에서 떨어져 쓰러졌다고 한다.

그 이유는 저혈압 때문이였다.

그 일이 터지고 난 후로 밀가루, 설탕 등을 완전히 끊고 채식주의자가 되었다고 한다.

한층 더 건강해보여서 다행이다.

 

3. Jimmy Kimmel 지미 키멜

최근 지미키멜 쇼를 보다보면 날렵한 그의 모습이 보이는데

사실 현재의 모습은 그가 다이어트에 성공한 모습이다.

그는 과거 94kg의 과체중의 사나이였지만 현재는 약 83kg의 건강한 모습을 하고 있다.

그의 다이어트 비법은 일주일에 2번 500칼로리 이하로 음식을 먹는다고 말했다.

무리하지 않게 꾸준히 할 수 있는 다이어트 방법을 한 것이 성공의 원인인 것 같다.

 

4. Sam Smith 샘 스미스

2015년 이후로 꾸준하게 23kg 감량을 유지하는 그는

앨범 활동을 하며 자꾸 많이 먹게 되더라고 말하며 점점 뚱뚱해지는

자신의 모습에 충격을 받고 확 살을 뺐다.

 

5. Khloe Kardashian 클로에 카다시안

클로에는 임신 후에 14kg 이상을 감량을 했는데

주로 모유수유를 하거나 고단백저탄산 음식을 주로 섭취하는 것을

다이어트 성공 방법이라고 말하였다.

 

휴,, 나빼고 다 성공하네 

하핫 ㅠ,,ㅠ

 

* 아델언니의 모습이 궁굼하시다면 ,,,

https://sunnylife-123.tistory.com/372

아델 근황(완전 달라졌다..)